Schnarchen, Schlafapnoe oder Knirschen
Schienen für die Nacht
Nachtschienen
Obstruktive Schlafapnoe
Wir kennen das alle: Nach einer erholsamen Nacht erwacht man am Morgen mit frischen Kräften für den Tag. Doch leider ist die tägliche Nachtruhe bei weitem nicht für alle Menschen so entspannend. Die Folgen davon können Konzentrationsprobleme oder Müdigkeit sein. Gründe dafür gibt es viele. Einer davon ist das Obstruktive Schlafapnoe-Syndrom. Gemeinsam mit anderen medizinischen Fachrichtungen unterstützt der Zahnarzt bei diesen atembezogenen Schlafstörungen. Diese reichen von Schnarchen bis hin zur obstruktiven Schlafapnoe. Dabei blockieren im Schlaf die Zunge und Rachenmuskulatur den Atemweg, was zu kurzen Atemstillständen führen kann. Diese können sich hunderte Male pro Nacht wiederholen. Ein Prozess, der unbewusst und von den Betroffenen meist unbemerkt abläuft.
Schnarchen
Doch auch das Schnarchen kann ein unangenehmes Problem sein für einen selbst, aber auch für den Partner. Dabei werden die Atemwege aus unterschiedlichen Gründen verengt. Atmet man dann ein, entsteht das typische Schnarchgeräusch. Besonders, wenn man auf dem Rücken liegt und mit offenem Mund atmet, kommt es häufig zum Schnarchen.
Zähneknirschen (Bruxismus)
Doch auch ein weiteres medizinisches Problem kann den nächtlichen Schlaf stören, das sogenannte Zähneknirschen oder Bruxismus. Dabei pressen und knirschen Betroffenen ihre Zähne aneinander. Auch das erfolgt unbewusst. Meist bemerken Patienten nur die Folgeprobleme daraus. Diese können sich als Kopfschmerzen, Schlafstörungen oder auch beschädigten Zähnen zeigen. Bleibt das nächtliche Zähneknirschen unbemerkt, kann es später notwendig werden, die Zahnschäden mit Implantaten, Brücken oder Prothesen aufwendig zu sanieren.
Die Nachtschienen als Therapie für Schnarchen, Knirschen und Schlafapnoe
Behandlungsschritte
Wenn Sie eines der angeführten Symptome bei sich bemerkt haben, kann es sinnvoll sein, eine ärztliche Abklärung beim Schlafmediziner durchführen zu lassen. Als Zahnarzt stehe ich Ihnen gerne für Fragen zur Verfügung. Wenn wir bei einem Patienten eine nächtliche Schlafstörung feststellen, häufig Schnarchen oder Symptome des Knirschen erkennen, setzen wir Schienen zur Behandlung ein. Dabei erstellen wir zuerst einen digitalen Abdruck mit einem 3D-Scanner. So können wir komplett auf den unangenehmen Abdruck mit Metalllöffel und klebriger Paste verzichten. Anschließend werden die Schienen individuell angefertigt. Nach zirka drei Wochen sind die Schienen für das Ober- und Unterkiefer dann fertig. Beim Obstruktiven Schlafapnoe-Syndrom verhindert diese, dass der Unterkiefer nach hinten rutscht und so Atemwege verlegt werden können. Eine spezielle Innenschicht federt zusätzlich den Druck auf die Zähne ab.
Die Unterkieferprotrusionsschienen können auch dabei helfen, das Schnarchen zu verhindern, wobei immer zwei Schienen zu tragen sind. Sie werden speziell angepasst und führen dazu, dass die Atemwege geöffnet werden. Dabei werden die Muskeln um die Zunge gedehnt, da die Schiene das Unterkiefer nach vorne zieht.
Auch für die Behandlung vom Zähneknirschen wird ein Schienenpaar angefertigt. Diese verhindert Verspannungen im Kiefergelenk und schützt die Zähne vor den schädigenden Abrieb. Einmal angefertigt, halten die Schienen meist sehr lange.
Wir beraten Sie sehr gerne, vereinbaren Sie gleich hier einen Termin!
Sie haben noch Fragen zur Nachtschiene, dem Schnarchen oder der Knirscherschiene?
Wir antworten auf häufig gestellte Fragen (FAQs).
Kann man trotz der Schlafapnoe-Nachtschiene den Mund schließen?
Der Hersteller, den wir in unserer Zahnarztpraxis verwenden, hat ein eigenes System entwickelt, mit dem es trotz der Schiene möglich ist, den Mund zu schließen.
Wann muss man die Knirscherschiene oder Schlafapnoe-Schiene tragen?
Die Schienen werden meist nachts und ein lebenlang getragen. So kann die Schlafqualität oft deutlich verbessert werden.
Ich wache morgens oft müde auf und bin unkonzentriert. Was kann ich machen?
Am besten sprechen Sie mit Ihrem Arzt des Vertrauens darüber. Auch wir beraten Sie sehr gerne und veranlassen, wenn notwendig, weitere Untersuchungen. Auch häufiges Schnarchen oder lautes Knirschen kann ein Anzeichen sein, das Sie abklären lassen sollten.
Ich schnarche häufig. Was kann ich machen?
Wenn Sie regelmäßig schnarchen, ist eine ärztliche Abklärung sinnvoll. Es gibt unterschiedliche Gründe und auch Lösungsmöglichkeiten. Als Zahnarzt können wir eine Unterkiefer- und Oberkieferschiene anfertigen lassen, die dabei hilft, die Atemwege zu erweitern. Sprechen Sie uns gerne darauf an.
